经常吃煎鸡蛋的坏处

(男,22岁)最近总感觉头晕而且还有恶心厌食的感觉,怀疑是煎鸡蛋吃多了。请问经常吃煎鸡蛋的坏处都有什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

煎鸡蛋属于油炸食品,经常吃的话会导致体内胆固醇升高,引起肥胖。所以平时还是要多注意控制饮食,鸡蛋可以选择煮鸡蛋或者蒸鸡蛋羹等其他更健康的食用方法。你目前最好去医院消化内科检查一下,可以用一些促进胃动力的药物或者治疗消化不良的。最近饮食方面要注意清淡一点,每天睡前可以按摩脐周部位二百圈可以促进胃肠蠕动。

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