一般表现为骨骼粗大、肌肉疼痛和脱发以及膝关节变形等症状，并且还会伴有心慌、乏力以及疼痛等症状，严重的还会引起心力衰竭。如果患者出现以上症状，需要及时的到当地正规医院做血微量元素检测，若确诊是缺硒，需要及时的医生指导下使用药物补充硒元素。在平时还要多吃一些含硒丰富的食物，比如黄瓜、水蜜桃以及松子等。