荞麦枕头的功效与作用

(女,40岁)晚上睡觉我经常会出现头疼的情况,朋友说可以使用荞麦枕头,能够凝神促进睡眠,荞麦枕头的功效与作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

荞麦枕头可以起到活血通脉、镇静安神的功效,并能够益智醒脑,对脏腑功能进行调养。荞麦中含有芸香苷,能够治疗偏头痛,能够吸收远红外线,使脑部供血供氧得到改善,能够防治心脑血管疾病,有利于提高睡眠质量,舒缓肩膀和背部肌肉疼痛,还可以预防感冒。

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