一岁宝宝可以少量的吃些草莓。但一岁的宝宝吞咽功能还不是特别的完善，在吃草莓的时候最好给孩子做成泥状或者是打成汁，避免卡住喉咙部位，草莓中含有多种维生素成分，能够加快肠道的蠕动，预防和缓解便秘的现象，还可以保护视力，具有抗癌功效，并有人体必需的氨基酸营养，促进智力发育。