红糖茶叶水具有提神醒脑和排毒养颜的作用和功效。因为红糖具有帮助机体补充能量的功效，而茶叶具有使大脑轻度兴奋的作用。平时经常熬夜加班的人，适量的饮用一些红糖茶叶水，还具有可以帮助人体缓解疲劳和快速恢复体力的作用。红糖中还含有丰富的铁元素，可以有效的帮助血红蛋白的再生，从而使面色红润，达到排毒养颜的功效。