大多数可以放在一起打豆浆。黄豆和黑豆中含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素，其中还含有丰富卵磷脂和氨基酸，能够满足体内所需的营养物质，增加自身的抵抗，缓解患者身体反复感冒和乏力症状，还能够补充体内雌激素和营养卵巢，对女性身体有较大好处。平时要加强自身营养补充。