患者应吃一些抑制铁吸收的食物，比如豆制品、咖啡等，在平时饭后可以喝咖啡以及浓茶，能够影响铁的吸收，长时间下去会使铁蛋白含量降低，另外也可以多吃水果和蔬菜，对降低铁蛋白有很好的作用。同时平时要少吃含铁的食物，比如菠菜、动物肝脏、瘦肉以及动物血等，这些食物会使铁蛋白更高，