可以止咳润肺、开胃理气、养颜护肤。桔子含有大量的维生素c成分，经常的吃可以对黑色素的形成起到抑制的效果，预防色斑的形成，并可以给皮肤补水，也可以使胆固醇发病的几率降低，还能预防癌症的发生。吃橘子后还有利于口腔异味的清除，保持口气清新，在有口臭的情况下，可以通过吃橘子来改善。