能够起到止咳平喘和清肺功效，同时还能够促进肠胃消化和祛风明目，菠菜籽还可以杀死体内结核菌，对于肺结核疾病能够起到改善效果。同时能够补充机体所需要铁质，还可以预防缺铁性贫血，对于患者出现肛裂、痔疮、便秘以及慢性胰腺炎，适当吃红菠菜能够帮助疾病得到缓解。平时在饮食上要做到荤素搭配，营养全面。