通常可以起到补肾强肾的作用，并且还有除湿利水的功效，黑豆浆中含有的营养物质是比较丰富的，比如蛋白质，而且含有纤维素也能够起到润肠通便的效果。虽然黑豆浆中含有的营养物质比较丰富，但是尽量避免一次性喝得过多，以免增加肠胃负担而出现消化不良的情况，另外平时还要注意饮食多样化。