牛油果怎么弄给婴儿吃

(女,1岁)现在我家宝宝已经7个月了,想要适当吃牛油果,可以补充机体所需要维生素,牛油果怎么弄给婴儿吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以把牛油果果肉弄出制作成果泥给宝宝用,超过两周岁的宝宝可以把牛油果洗干净之后自己拿着吃。超过6个月以上的宝宝才可以吃牛油果,过小的宝宝胃肠道发育不是特别完善,吃了牛油果会引起消化不良。牛油果里面的蛋白质和氨基酸成分非常丰富,同时具有钙、钾、镁、钠等元素,平时在给宝宝添加饮食时,要以柔软易消化为主。

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