梨头的营养价值和功效

(男,3岁)这两天我家宝宝有些咳嗽,但是他喂药特别的难,医生说让我在家给他熬一些梨水喝,梨头的营养价值和功效有什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

梨头有润肺以及止咳化痰的作用,可以用于缓解咳嗽症状。梨中含有丰富的膳食纤维,可以起到润肠通便的作用,还能够降低体内胆固醇。梨中的维生素B族含量也比较丰富,适量食用能够有效缓解疲劳并保护心脏功能,另外梨还能够起到清心的功效,对高血压引起的头晕眼花症状能够起到一定的辅助治疗作用。

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