一般儿童是可以适当吃些木瓜牛奶的。这种食物里面含有很多的营养，比如维生素和微量元素，可以帮助消化和补充钙质。木瓜奶可以滋补身体的能力，但是不能在早上吃，可能会引起消化不良等情况。儿童每天的营养要多元化和均衡，结合适当的运动有利于生长发育。平时减少煎炸和油腻的食物摄入。