通常可以少量的吃鹅蛋，其中会含有多种营养物质，可以满足孕期消耗所需的微量元素和维生素，对于胎儿的生长发育能够起到促进作用。但是在怀孕期间不宜一次性摄入过量，过量的摄入可能会增加肠胃道负担，容易引起消化不良症状。在怀孕期间饮食上要以营养为主，并且减少油腻性食物摄入。