通常身体出现炎症，首先要确定病因，如果消化道出现了炎症，这时要避免吃羊肉，并且也不能吃辛辣刺激的食物，如果吃了可能会加重病情。再者就是尿路感染引起的炎症，或者是肺部感染引起的轻微的炎症，这时可以适当的吃一些羊肉，不会对病情造成伤害。所以要根据自身的炎症情况来判断。