李子水果是热性还是凉性

(女,26岁)我现在正处于月经期,今天妈妈买回了很多李子,我也非常想吃李子,由于是月经期间,妈妈不建议我吃,李子水果是热性还是凉性?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

李子一般是属于凉性水果。通常来讲,李子能够对身体达到一定的营养需求,但是在食用上也一定要适当的少吃,并且李子对于有胃病的人一定要减少服用,不然可能会导致胃部受到伤害。梨子平时虽然能够去肝火生津液,但是对于寒性体质较差的人还是建议不要多吃,以免导致疾病的发生。

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