穿上扁平足鞋垫是不能够瘦腿的，扁平足鞋垫主要能够改善患者的扁平足，而且也能够缓解扁平足所引起来的不适，但并不能够起到瘦腿的作用。如果患者想要瘦腿，可以适当的进行一些有氧运动，比如可以采取对局部进行按摩来加快燃烧脂肪，也可以进行登自行车或者是爬山等运动来进行瘦腿。