牛奶煮燕麦的主要功效就是可以为身体补充热量，另外也可以增加身体当中的免疫能力。同时也可以达到减肥以及瘦身的作用，另外也可以缓解身体出现的营养不良以及低血压等现象。特别是心脑血管疾病人群，在使用牛奶和麦片时，也可以对疾病有缓解作用，也可以为身体补充能量，还可以缓解便秘。