能促进骨骼的发育，里面含有丰富的营养物质，含钙量也特别高，对孩子骨骼发育有很多帮助。橄榄里面含有蛋白质、氨基酸以及碳水化合物质和多种维生素、矿物质，对人体有很多的好处，还能用来润肺止咳、消肿止痛。同时里面含有抗菌的成分，能起到很好抗炎消肿效果。