牛奶补血吗

(女,26岁)前段时间我剖腹产生下了宝宝,由于失血过多,现在正在休养当中,老公让我每天喝牛奶进行补充,牛奶补血吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

多数情况下可以起到补血效果,同时还可以补充机体所需维生素以及矿物质。牛奶中含有丰富的蛋白质,对于体质虚弱的患者适当的滋补能够使自身的情况得到改善,但是患者在这段期间还需要适当的卧床休息,有利于机体恢复。同时给予全面均衡的膳食营养,不可以单喝牛奶,以免导致体内营养缺乏。

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