大多数可以改善缺锌所引起的营养不良，还可以增进食欲，使人体营养均衡，预防到许多不良疾病。锌本来就是体内所需要的一种微量元素，当体内缺乏这种元素后有可能会引起侏儒症，还可能会导致菌群失衡，出现偏食挑食等许多表现，所以要及时在医生指导下口服药物来补充，也可以在饮食上改善，多吃新鲜水果和蔬菜。