最好不要选择在来月经过程当中吃火龙果，火龙果才算是生活中常见一种水果，里面营养成分比较生素，但是也属于一种性质偏寒性食物，吃了后有可能会引起月经期间腹部疼痛以及有血块等状况。来月经过程当中尽量选择吃温热半流质食物，还要注意腹部保暖，可以每天晚上睡觉前用热水袋热敷。