通常可以少量的喝绿豆汤，其中也会含有一定的营养物质，可以补充人体消耗所需的微量元素和维生素，有助于奶汁的分泌。也可以起到清热解毒的功效，可以缓解上火引起的咽喉肿痛和大便干燥症状。这是属于一种性寒的食物，要避免过量的摄入，过量的摄入可能会导致乳汁受到影响，宝宝服用以后容易引起腹泻。