长期吃猪油的危害

(女,30岁)我婆婆经常买猪油吃,炒菜也用猪油炒,平时还用猪油炸东西吃,孩子们也跟着一起吃,想知道长期吃猪油有危害吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

长期吃猪油有可能会导致脑血管病的发生。猪油中所含有的饱和脂肪酸含量特别高,长期食用会导致血液中的胆固醇升高,而且还特别容易导致发胖,不利于身体的健康,如果本身患有痛风或者高血压,最好不要吃猪油,否则不利于病情的恢复,平时炒菜或者炸东西的时候可以适量的更换食用油。

扩展阅读