西红柿炒鸡蛋和虾可以一起吃吗

(女,36岁)下午和老公一起逛超市的时候,买了一些西红柿和大虾,想要一起吃,西红柿炒鸡蛋和虾可以一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

这几种食物是可以一起吃的,而且也不会引起中毒,同时也不会有相互作用。鸡蛋营养价值比较高,里面蛋白质含量比较高,在摄入以后可以满足体内所需求,并且还可以补充体内营养,但是这是属于一种不易消化食物,一次不可以吃太多,容易加重胃肠道负担,可能会诱发消化不良。如果患有痛风疾病,尽量不要吃大虾,里面嘌呤成分比较高。

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