糖精钠这个东西一般都是在做食品的时候会添加，比如常吃的果冻，冷饮，糖果之类的或者是蛋糕都有。除了在味觉上会感觉到甜的感觉会，对人体并没有什么营养价值，如果食用过多，会影响肠胃消化酶的正常分泌，而且也会降低小肠的吸收能力，导致患者出现食欲减退的现象，所以尽量不要吃含有添加剂的食物。