红薯吃多了会胀气吗

(女,25岁)今天中午我在吃饭的时候吃了几个红薯,吃过红薯之后肚子有胀气的症状,肚子咕噜咕噜的响,红薯吃多了会胀气吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是会胀气的,红薯属于薯类,里面含有很多的淀粉,吃过红薯之后,很可能会导致肚子有咕噜的响声,可能还会引起放屁的次数明显的增多。如果脾胃功能不好一定要减少吃红薯的次数,如果吃得太多,很可能还会导致烧心,可能还会影响食物的消化和吸收,平时要避免吃含淀粉类的食物以及豆制品。

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