血红素铁能够增加体内的血红蛋白，当中含有丰富的铁元素，服用后一般没有什么副作用产生，非常适合缺铁性贫血患者服用。建议患者平日里多吃些含铁比较丰富的食物，例如动物的肝脏，牛羊肉和瘦肉这些容易消化的食物，保持良好的作息习惯，不要熬夜避免发生贫血症状的加重，适当进行一些适合自己的运动来提高自身的免疫能力，有利于病情的康复。