一般早上空腹喝绿茶是没有好处的，因为早上喝绿茶可能会对胃部的黏膜造成严重的刺激，而且绿茶属于一种良性的。容易出现腹痛、腹泻。会对胃黏膜造成损伤，出现反酸水、烧心的现象，喝茶的时候一定要选对时间。绿茶具有延缓衰老的作用，同时还有美容养颜的效果，可以清除身体中的自由基。