在平时生活中长时间缺钙会导致患者的关节部位出现疼痛和肿胀，同时还会伴随着生长疼痛和小腿抽筋，随着病情的发展，会导致患者出现精神不集中，对自身的健康产生很大的影响。缺钙可能是体内钙元素大量流失，也可能和钙钠元素吸收不好有一定关系，患者可以适量的口服钙片，多吃高钙食物。