嘌呤成分一般是比较高的，如果自身的尿酸水平比较高，在平时的生活当中尽量少吃一些含嘌呤过高的食物，比如肉类和海鲜，还需要减少酒精和糖分的摄入。可以在平时的生活当中吃一些含嘌呤成分比较低的食物，比如大米和高粱，或者吃一些动物血制品，也能够吃一些樱桃，能够起到抗炎和抗氧化的作用，能够促进身体中的尿酸水平排泄。