玫瑰醋最佳饮用时间是晚上睡觉前。玫瑰醋含有大量的维生素以及氨基酸，并且微量元素的含量也较高。在睡觉之前喝，能够有效的促使身体新陈代谢，可以使血液循环加快，对于血液中的垃圾有较好的清除效果。还能够帮助清理肠道，对于便秘和消化不良有较好的作用，长期的食用还能够达到减肥的效果。