问去火最快的水果
详
（女，43岁）最近可能由于季节比较干燥，而且吃了一些辣椒等食物引起的上火，口腔都感觉疼痛，舌头也火辣辣的感觉，去火最快的水果是什么？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
上火这种情况就要注意赶紧的多喝水，饮食清淡很重要，去火比较快的水果有一些梨子，西瓜，荸荠等都是可以多吃一点的。要注意如果是有一些口疮，口腔的炎症与维生素缺乏有关，就需要补充维生素c维生素B2，也有助于症状的改善。也可以在医生的指导下，使用一些黄连上清之类的中成药。