信用信息平台
问
天天喝全脂牛奶会胖吗
详
(女,10岁)我儿子体型偏瘦,经常不好好吃饭,我听说天天喝全脂牛奶会发胖,就想试试。天天喝全脂牛奶会胖吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
天天喝全脂牛奶是否会发烫和平时摄入的量有很大的关系。全脂牛奶的含脂肪量比较高,而且富含丰富的钙物质和维生素B,每天喝全脂牛奶500毫升以上,可以起到增肥的效果。但个别体质较弱或者胃肠功能比较弱的,天天喝全脂牛奶可能会引起腹泻或腹痛,不仅起不到增肥的效果,甚至还有可能会导致更加消瘦。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗