可以强壮身体，菠萝蜜核的营养是很丰富的，比如含有很多的碳水化合物等成分，同时还能够滋补身体。同时还有一些菠萝蜜蛋白能够消除水肿以及消炎，但是菠萝蜜属于是种酸性的水果，在吃的时候要注意适量，另外还具有护肝养肝的效果。服用禁忌是不可以和蜂蜜共同吃，可能会导致患者出现腹胀等症状。