经常吃卷心菜的坏处

(女,32岁)和同事一起吃火锅的时候,我吃的卷心菜最多,同事告诉我说经常吃卷心菜,容易引起腹泻,经常吃卷心菜的坏处有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

因为卷心菜中含有粗纤维,所以脾胃虚寒和小儿脾弱的人群不宜多食,有腹泻现象的也尽量不要吃因为中含有粗纤维,有可能会引起腹泻加重。有肝病的患者也不宜吃卷心菜。有皮肤瘙痒类疾病及眼部充血的人群禁止食用卷心菜。虽然卷心菜有美容、防治高血压、增强免疫力、抗衰老的作用但是不能经常性的多吃。

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