少量服用不会对身体健康造成影响，但过量服用可能会对身体有害。本品能够起到改善胃肠道的作用，还可以起到润滑的效果，能够使肠胃的蠕动加快，对于治疗积食不化和腹部肿胀有较好的效果，日常吃过于油腻以及辛辣的食物，会导致腹部出现肿胀，饮食最好以清淡为主，可适当的喝些小米粥，能够起到养胃作用。