大量吃鸡精可能会对身体有害的。少量的摄入一些鸡精，一般不会对身体造成明显的伤害，但如果长期或者过量摄入，就会对身体造成一定的危害，有可能会引起食物中毒，造成腹部疼痛和恶心呕吐的症状，甚至还会有致癌的风险，所以在吃鸡精的时候要适量。鸡精属于一种调味品，主要是在炒菜或者凉拌菜的时候少量放入一些的。