螺旋藻没有太明显副作用，但患有甲亢腺机能亢进以及痛风的患者，最好不要吃的过多，身体虚寒的人也不能一次吃过多。本品能够提高身体的免疫功能，并可以对贫血症状进行预防和治疗，肥胖的人群经常的服用能够减肥，还可以起到美容护肤的作用，糖尿病的人适量吃，可对高血糖能进行缓解，还能有抗缺氧和抗疲劳作用。