通常可以适量吃一些土豆、胡萝卜、茄子等，同时还可以吃大白菜和白萝卜等蔬菜，里面含有比较多的锌元素。另外还可以适量吃一些鸡蛋、猕猴桃以及动物肝脏等食物，保持饮食均衡营养，尽量不要挑食和偏食，必要时可以听从医生的嘱咐定时定量的服用补锌的药物进行缓解，在治疗期间还应密切观察儿童变化。