一般可以长期喝，虫草花是一种中药材，里面含有大量的微量元素和维生素，能够补充人体所需的营养，对于身体的健康有一定的好处，而且还可以起到润肺补肾的作用，也可以起到保护肝脏的作用，所以说虫草花能长期泡水喝。但是喝虫草花泡的水时，一定要注意摄取量，避免过量引起身体出现不适的症状发作。