蜂蜜结晶好还是不结晶好

(女,25岁)我的咽喉部位疼痛,大便一点也不通畅,我想要喝点蜂蜜水来进行改善便秘的症状,蜂蜜结晶好还是不结晶好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

其实蜂蜜结晶是一种很正常的现象,与蜂蜜的质量关系不大。在蜂蜜品种差异和周围环境的影响下,比如说温度低于10度,很多蜂蜜都会出现结晶的现象,但是在这种低温的情况下如果迟迟不结晶,那就要好好判断一下这个蜂蜜质量的好坏。结晶的蜂蜜比较软腻,一般不会出现颗粒物,如果存在颗粒物,这种质量大概率也不行。

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