茶油有活血散瘀作用吗

(男,42岁)我总是感觉全身乏力,朋友建议我吃一些茶油,还说可以起到活血散瘀的效果,茶油有活血散瘀的作用吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

茶油是可以起到活血散瘀的作用,如果发生身体碰撞、擦伤、红肿等都可以适当食用。茶油还具有消肿、解毒和润肺的作用,可以帮助皱纹、痤疮的淡化。患者全身无力,除了食用油茶以外,还需要调节其他的饮食结构,比如多吃蔬菜和水果,不能吃油腻和煎炸的东西,不能长时间的熬夜加班和抽烟喝酒。

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