一般是不好的，咖啡当中通常会含有很多的咖啡因，如果经常喝，很有可能会导致中枢神经兴奋，从而出现失眠的情况，因此平时尽量少喝，尤其是在晚上睡觉之前最好不要喝。而且经常喝咖啡也有可能会引起心跳加快的情况，很容易诱发心脏疾病，中老年人群尽量少喝一些刺激性的饮料，以免影响身体健康。