花甲吃了有补锌的好处。因为花甲是富含丰富的蛋白质而且还富含对生殖系统非常重要的一个微量元素锌，所以如果患者缺乏锌是可以多吃点花甲的，另外花甲对于一些蛋白比较缺乏，或者是免疫力低下的患者是可以起到增强体质，提高免疫力的作用。