常年喝茶水不喝白开水会刺激胃黏膜，出现消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。同时喝茶还会影响人体吸收铁元素，因为茶叶当中含有鞣酸，从而诱发缺铁性贫血。同时鞣酸还会和蛋白质相结合，让人体难以消化，容易出现便秘的现象。另外还会损伤心脑血管系统，增加心脏的负担。如果饮用性质温热的茶还会出现上火的现象。