洛神花茶有刺激胃黏膜的副作用，做成花茶有特别重的刺激性酸味，在进入胃部后可能会使黏膜产生损伤，导致溃疡的情况出现。洛神花茶有活血化瘀的作用，女性在经期服用会影响身体对铁元素的吸收，而且容易造成月经量增多的情况，洛神花茶属性偏凉，体质虚寒的人群最好不要喝，会加重身体内的寒气。