一般能一起吃，羊肉味道比较鲜美，而且肉质比较细嫩，并且含有的营养也比较丰富，而黑豆中也含有大量的植物蛋白，因此羊肉和黑豆一起吃能够营养互补，并且有利于促进蛋白质的吸收。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免引起上火的情况。另外在日常生活中也要适当进行体育锻炼。