最好在月经干净后再喝咖啡。咖啡里面含有咖啡因，在经期喝咖啡会女性体内B族维生素消耗，从而使女性出现失眠、易怒等症状，因此在月经期间最好不要喝咖啡。另外在晚上最好不要喝咖啡，否则会影响到睡眠，平时每天要适量的喝咖啡，不要太多，避免对身体造成危害。月经期间要多注意保暖，避免受凉。