问杏干的作用及禁忌
详
（男，35岁）我今天去超市买东西的时候，发现超市里卖着一些杏干，所以我就买了一些，杏干的作用及禁忌是什么？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
杏干的作用主要包括：1、可以使肠道的蠕动功能增强，从而改善大便秘结的症状。2、可以补充锌，钾，铁，镁，钙等多种微量营养素。3、可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入量。杏干的服用禁忌主要包括：本身有胃部疾病的人尽量少吃；怀孕的女性不适合过多的进食。